Některé rady o vlasech se dědí z generace na generaci, aniž by je někdy někdo zpochybnil. Babička to říkala, maminka to říkala, tak to musí být pravda. Jenže část z toho, co o vlasech „všichni vědí“, je buď zastaralé, nebo od začátku nesmysl. Pojďme se na pár nejrozšířenějších mýtů podívat blíž.
Mýtus 1: Časté mytí vlasy vysušuje a škodí jim
Tohle je asi nejrozšířenější mýtus ze všech. Pravda je, že to, jak často máte mýt vlasy, závisí hlavně na tom, jak rychle se mastí vaše pokožka hlavy, ne na nějakém univerzálním pravidle.
Pokud máte mastnější pokožku a myjete si vlasy jen jednou týdně, abyste je „nevysušili“, ve skutečnosti tím spíš prodlužujete kontakt kůže s přebytečným mazem a nečistotami, což může vést k podráždění nebo zhoršení lupů. Frekvence mytí by měla sedět na typu pokožky, ne na obecném doporučení, které jste kdysi někde slyšeli.
Mýtus 2: Stříhání konečků zrychlí růst vlasů
Vlas roste z folikulu v pokožce hlavy. To, co se děje na konečcích, s tímto místem nijak fyzicky nesouvisí, takže stříhání nemůže nijak zrychlit, jak rychle vlas roste z kořínku.
Co pravidelné stříhání skutečně dělá, je zabraňuje sekání se konečků, které postupuje výš po vlasu a dělá ho opticky řidším a poškozeným. Takže stříhání pomáhá tomu, aby vlas vypadal zdravěji a déle si udržel objem, ale na rychlost růstu z kořínku vliv nemá.
Mýtus 3: Fénování vlasy vždycky poškozuje
Horký vzduch má reputaci největšího nepřítele vlasů, ale realita je trochu jinde. Poškození nezpůsobuje fénování samo o sobě, ale nesprávná teplota, malá vzdálenost fénu od vlasů a chybějící ochrana před teplem.
Když fénujete z přiměřené vzdálenosti, nedržíte fén dlouho na jednom místě a použijete termoochranný přípravek, riziko poškození se výrazně sníží. Fénování dokonce pomáhá uzavřít šupinky vlasu, pokud se dělá směrem od kořínku ke konečkům, takže vlas může být po fénu i hladší a lesklejší, než když zaschne sám na vzduchu bez usměrnění.
Navíc nejde jen o samotné vlasy. Pořádně vysušit je potřeba i pokožku hlavy, ne jen délky. Vlhká pokožka, která zůstává dlouho zapařená pod mokrými vlasy, je ideální prostředí pro přemnožení bakterií a kvasinek, což může přispívat k podráždění, svědění nebo lupům. Vynechávat sušení pokožky hlavy kvůli obavě z fénu tak může nakonec napáchat víc škody než užitku.
Mýtus 4: Vlasy si na šampon „zvyknou“ a přestane fungovat
Vlasy nemají imunitní systém ani paměť, která by si na složení šamponu „zvykla“. Pokud najednou máte pocit, že váš oblíbený šampon už nefunguje jako dřív, příčina je obvykle jinde.
Může jít o změnu stavu pokožky hlavy (hormony, roční období, stres), o nahromaděné zbytky stylingových přípravků, které šampon už nestíhá pořádně odstranit, nebo prostě o to, že se změnily potřeby vaší pokožky a produkt, který fungoval loni, dnes už nesedí. Střídání šamponů může pomoct, ale ne proto, že by se vlasy na něco „zvykaly“, spíš proto, že jiné složení lépe odpovídá aktuálnímu stavu pokožky.
Mýtus 5: Mastné vlasy potřebují silně odmašťující šampon
Logika zní pochopitelně: mastné vlasy, tak silnější odmašťování. Ve skutečnosti to může spustit opačný efekt. Agresivní odmaštění naruší přirozenou rovnováhu pokožky, která na to často zareaguje ještě větší produkcí mazu, aby ochranou vrstvu obnovila.
U mastné pokožky hlavy funguje lépe jemná, ale pravidelná regulace, ne razantní zásah, který tělo donutí bránit se.
Co si z toho odnést
Většina mýtů o vlasech vznikla z pozorování, které dávalo smysl v jiné době nebo s jinými produkty, než jaké máme dnes. Pokožka hlavy a vlasy jsou individuální, co funguje kamarádce, nemusí fungovat vám. Pokud si nejste jistí, co vaše vlasy skutečně potřebují, nejlepší je nechat si stav pokožky hlavy odborně zjistit, ne se řídit obecnými radami, které kolují už desítky let.
